Kiến Thức

Curcumin Là Gì? Lợi Ích Của Nó Đối Với Cơ Thể? [Bạn Cần Biết]

Curcumin là một chất mà hầu như rất nhiều người đều biết đến. Tuy nhiên tên thì nghe quen nhưng thực chất Curcumin là gì, lợi ích của nó đối với cơ thể như thế nào thì ít ai để ý. Nếu bạn chưa biết nhiều về thành phần này thì hãy cùng Zenco tìm hiểu ngay bây giờ nhé!

Curcumin là gì?

Curcumin chính là  một thành phần có trong của nghệ . Nghệ là một loại cây rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Nghệ thuộc họ gừng. Đã từ rất lâu ông bà ta đã biết dùng nghệ để làm gia vị thêm vào món ăn để đậm đà và hấp dẫn hơn. Trong củ nghệ có rất nhiều thành phần tốt trong đó Curcumin là một trong ba chất của curcuminoids. Ngoài ra, 2 thành phần còn lại đó là Desmethoxycurcumin và Bis-desmethoxycurcumin.

Để lấy được chất Curcumin từ cây nghệ, người ta đã dùng thân hoặc củ thông qua nhiều khâu xử lý và tạo ra nghệ có chứa curcumin từ 2% đến 5%.

Curcumin là gì?

Những lợi ích của Curcumin đối với cơ thể chúng ta

Curcumin trong việc điều trị bệnh

Curcumin rất tốt cho sức khỏe của chúng ta. Nó đảm nhiệm những chức năng sau:

Loại bỏ các gốc tự do xấu trong cơ thể

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong rễ của củ nghệ chứa nhiều Curcumin. Thành phần này được xem là một hoạt chất có khả năng kháng viêm cực tốt. Vì nó nằm sâu dưới lớn đất nên nó được dùng để loại trừ các gốc tự do hiệu quả.

Curcumin điều trị viêm khớp

Trong nghệ có hoạt tính chống Histamine vì vậy, nghệ được nhiều người dùng để điều trị viêm khớp hiệu quả. Curcumin còn giúp người bệnh hạn chế sự viêm nhiễm, những triệu chứng viêm da khớp thấp giảm đáng kể.

Điều trị viêm loét dạ dày, tá tràng

Curcumin đảm nhiệm chức năng làm giảm tiết dịch vị, kích thích sản sinh chất nhầy giúp niêm mạc dạ dày phục hồi nhanh. Ngoài ra, đối với những ai có tá tràng bị tổn thương sau khi sử dụng nghệ vết thương cũng lành và hồi phục nhanh chóng.

Những lợi ích của Curcumin đối với cơ thể chúng ta

Ngăn chặn và ức chế tế bào ung thư hiệu quả

Có thể nói Curcumin là chất hủy diệt tế bào gây ung thư cực kì hiệu quả. Nó tạo thành một rào chắn bền vững ngăn chặn không cho các tế bào ung thư hình thành. Có lẽ đây chính là một ưu điểm nổi bật của curcum so với nhiều loại thuốc khác. Hoạt chất Curcumin loại bỏ tất cả các giai đoạn phát triển của tế bào ung thư không cho chúng có cơ hội làm ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Curcumin giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường tuýp 2 nhờ vào khả năng tăng cường insulin. Nhiều nghiên cứu về tác dụng của curcumin trên những bệnh nhân đang bị tiểu đường. Chỉ sau 9 tháng điều trị kết hợp giữa thuốc và chất curcumin đã giúp người bệnh không bị tiểu đường tuýp 2.

Curcumin giúp bảo vệ tăng cường chức năng gan

Curcumin thúc đẩy sự hình thành các enzyme có khả năng giải độc gan. Những chất gluthianone S-transferase có thể ức chế những gốc tự do, bảo vệ các tế bào gan. Từ đó, ngăn chặn được sự hình thành các chất hóa học gây viêm gan. Lúc này quá trình hoạt động của gan được tốt hơn.

Những lợi ích của Curcumin đối với cơ thể chúng ta

Curcumin trong việc làm đẹp

Công dụng làm đẹp của Curcumin đã được phát hiện từ rất lâu đời. Bởi vậy, hiện nay có rất nhiều sản phẩm làm đẹp chứa thành phần Curcumin. Những công dụng làm đẹp của Curcumin cụ thể là:

Curcumin chống lão hóa, làm sáng da

Tinh chất curcumin trong củ nghệ có công dụng chống lão hóa và ngăn ngừa sự xuất hiện của các nếp nhăn, vết nám. Không chỉ vậy, nghệ còn giúp ức chế các chất trung gian gây viêm, giúp bạn chống viêm.

Làm giảm mụn trứng cá trên da

Nếu trên gương mặt của bạn xuất hiện nhiều nốt mụn xấu xí thì đừng bỏ qua thành phần Curcumin. Bởi các tinh chất trong nghệ có thể kháng khuẩn, làm sạch lỗ chân lông giảm mụn và làm mờ các vết thâm, sẹo.

Hỗ trợ hồi phục vết thương ngoài da

Nhiều người vẫn truyền tai nhau rằng nếu trên da có vết thương thì nên bôi nghệ vào để không để lại sẹo. Và thật sự điều này rất hiệu quả. Bởi lợi ích này của nghệ mà nhiều loại kem trị xẹo làm lành da đã ra đời để phục vụ nhu cầu của mọi người.

Curcumin trong việc làm đẹp

Giảm cân và kiểm soát cân hiệu quả.

Curcumin có khả năng đào thải độc tố ra ngoài. Nó còn giúp kích thích hệ tiêu hóa và bạn dễ dàng kiểm soát được cân nặng của mình. Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì nên bổ sung curcumin vào thực đơn sẽ giúp bạn nhanh chóng thành công.

Phục hồi làn da cho các chị em sau sinh

Sau sinh nhiều chị em gặp phải tình trạng da bị rạn nứt, da lão hóa ngày càng nhanh khiến phụ nữ trở nên già thêm vài tuổi. Đây là lý do tại sao phụ nữ dù ít tuổi hơn nhưng vẫn già hơn đàn ông.

Bạn có thể kết hợp nghệ và mật ong để làn da thêm trẻ trung và phục hồi nhanh hơn. Bạn chỉ cần trộn mật ong và nghệ lại với nhau, sau đó thoa lên da mặt. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng chúng đều để tắm trắng toàn thân.

Sử dụng nghệ và mật ong cùng với nước ấm để uống mỗi buổi sáng cực kì tốt cho làn da của bạn.

Curcumin trong việc làm đẹp

Lời kết

Bạn thấy đấy, Curcumin thật sự rất tốt cho chúng ta. Bạn vừa có thể làm đẹp mà lại còn rất tốt cho sức khỏe. Có lẽ đây là điều mà mọi người luôn mong muốn. Hiện tại, có rất nhiều sản phẩm có chứa thành phần này.

Bạn có thể tìm mua để tăng cường sức khỏe và sở hữu làn da đẹp không tì vết.

Tags

Hương Thảo

Xin chào, mình là Hương Thảo, mình là một người thích viết, rất vui vì được mang đến cho các bạn những thông tin bổ ích. Hãy ủng hộ mình nhé. <3

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button
Close