ReviewSinh Lý Nam Nữ

Mộng tinh là gì? Một số cách khắc phục chứng mộng tinh

Nam giới được coi là phái mạnh. Họ không chỉ có sức khỏe mà còn có sự quyến rũ đặc biệt. Tuy nhiên, không phải tất cả trong số họ đều có được điều đó. Một số tình trạng của bệnh tật đã khiến họ khó chịu và mộng tinh là chứng bệnh tiêu biểu. Vậy mộng tinh là gì? Cách khắc phục chứng mộng tinh như thế nào? Hãy cùng Zenco Blog tìm hiểu qua bài viết này nhé.

Mộng tinh là gì?

Mộng tinh là tình trạng nam giới xuất tinh trong khi ngủ. Đặc biệt, nó thường xảy ra vào ban đêm, khi xuất hiện những giấc mơ về tình dục. Người nam giới không hề tác động các yếu tố bên ngoài để xuất tinh mà tình trạng này xảy ra tự nhiên. Đây là cơ chế của sự giải phóng tinh dịch dư thừa mà không quan hệ tình dục hay thủ dâm. Điều đặc biệt ở đây là họ không hề nhớ gì về giấc mơ của mình sau khi tỉnh dậy.

Chứng mộng tinh thường xuất hiện nhiều ở người trẻ tuổi, thanh thiếu niên hay vị thành niên. Tình trạng này sẽ giảm dần đến khi họ trưởng thành hoặc đã kết hôn. Đến đây chắc hẳn các bạn đã có cho mình câu trả lời về mộng tinh là gì rồi đó.

Chứng mộng tinh thường xảy ra sau khi thức dậy
Chứng mộng tinh thường xảy ra sau khi thức dậy

Nguyên nhân của chứng mộng tinh là gì?

Có rất nhiều nguyên nhân khiến nam giới gặp phải tình trạng này. Dưới đây là những nguyên nhân chính:

  • Suy nhược cơ thể, ăn uống không đủ chất
  • Stress kéo dài, tâm lý thiếu ổn định
  • Mặc đồ bó sát khiến dương vật thường xuyên cương cứng
  • Thói quen xem phim, ảnh, sách, báo có nội dung khiêu dâm
  • Thường xuyên sử dụng chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá và đồ uống có gas
Căng thẳng, mệt mỏi là nguyên nhân chính của chứng mộng tinh
Căng thẳng, mệt mỏi là nguyên nhân chính của chứng mộng tinh

Mộng tinh được điều khiển bởi một hormone chính là testosterone. Hormone này thường xuất hiện ở giai đoạn dậy thì. Khi đó, dương vật sẽ có thể giải phóng tinh trùng và nam giới có thể thụ tinh bắt đầu từ thời điểm này nếu có thêm sự kết hợp của trứng. Hầu hết nam giới sẽ phải trải qua chứng mộng tinh ít nhất 1 lần trong đời. Nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên và kéo dài thì bạn nên đến gặp bác sỹ để có hướng giải quyết hiệu quả.

Một số cách khắc phục chứng mộng tinh

Mộng tinh là gì mà lại ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt của phái mạnh đến vậy? Sau đây là một số cách khắc phục và kiểm soát chứng mộng tinh:

  • Thư giãn đầu óc, giải tỏa tâm lý, tránh căng thẳng kéo dài. Việc tâm lý thường xuyên bị ảnh hưởng sẽ khiến cho chứng mộng tinh xảy ra nhiều hơn.
  • Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để tăng cường sức khỏe. Nam giới nên uống đủ nước, ăn nhiều trái cây để thanh lọc cơ thể.
Hãy bổ sung các vitamin thường xuyên để tăng cường sức khỏe
Hãy bổ sung các vitamin thường xuyên để tăng cường sức khỏe
  • Nói không với phim, ảnh, sách, báo có nội dung khiêu dâm. Như đã nói ở trên, phim ảnh khiêu dâm chính là một trong những lý do gây ra tình trạng mộng tinh. Và để kiểm soát hoàn toàn tình trạng này thì bạn nên nói không với chúng.
  • Giữ gìn vệ sinh cá nhân bằng việc rửa dương vật thường xuyên. Bạn có thể sử dụng dung dịch vệ sinh hoặc nước sạch để rửa.
  • Ăn hành tây để cải thiện cơ quan sinh sản và an hạnh nhân để cải thiện các vấn đề về tinh thần.
  • Hạn chế sử dụng rượu bia và các chất kích thích có hại.
Không lạm dụng bia rượu và các chất kích thích
Không lạm dụng bia rượu và các chất kích thích

Dù không phải là một bệnh quá nguy hiểm, song mộng tinh vẫn là nỗi ám ảnh của nhiều người. Hãy duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý và đều đặn để hạn chế tốt nhất tình trạng này. Hy vọng rằng những thông tin trên đây đã giúp quý độc giả hiểu được mộng tinh là gì và giúp bạn bớt đi nỗi lo lắng về chứng mộng tinh.

Lưu ý: Sản phẩm không phải là thuốc và không thể thay thế thuốc chữa bệnh

Lưu ý: thông tin bài viết này chỉ mang tính chất tham khảo. Không phải lời khuyên mua sắm, sử dụng dịch vụ. Cám ơn các bạn đã đọc bài viết!

Tags

Gia Linh

Mong rằng những thông tin và chúng tôi mang lại cho các bạn đã phần nào giải đáp được thắc mắc của quý đọc giả. Chúng tôi luôn cố gắng mang lại cho bạn những gì tâm huyết nhất.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button
Close