Kiến Thức

Testosterone Là Gì? Ảnh Hưởng Gì Đối Với Sức Khỏe Nam Giới?

Được biết Testosterone là nội tiết tố nam, nó đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì và phát triển thể chất, sinh lý ở nam giới. Vậy Testosterone là gì? Nó có ảnh hưởng gì đối với sức khỏe nam giới? Hãy cùng Zenco tìm hiểu về nó nhé!

Testosterone là gì?

Đây là nội tiết tố quan trọng ở nam giới. Hormone này có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sinh lý nam giới. Nó không chỉ giúp đời sống tình dục của nam giới viên mãn, thăng hoa mà còn giúp hoàn thiện sức khỏe nam giới bao gồm các cơ quan như: Xương khớp, hệ tuần hoàn, hệ thần kinh, nội tiết…

Nồng độ testosterone được đo bằng xét nghiệm máu và sự thay đổi chỉ số này liên quan đến các vấn đề quan trọng đối với sức khỏe của nam giới.

Testosterone là gì?

Testosterone được sinh ra ở đâu?

Ở nam giới, testosterone được sản xuất chủ yếu ở tinh hoàn và một phần nhỏ ở tuyến thượng thận. Ở nữ giới, tuyến thượng thận và buồng trứng là nơi sản xuất testosterone nhưng chỉ có một lượng nhỏ.

Nồng độ testosterone tăng dần trong giai đoạn dậy thì và đạt mức đỉnh điểm trong những năm cuối tuổi thiếu niên và sau đó chững lại. Testosterone ở nam giới trưởng thành được phóng thích khoảng 4 – 10 mg/ngày và có xu hướng giảm nhẹ theo thời gian từ 30 tuổi trở đi.

Testosterone có ảnh hưởng gì đối với sức khoẻ nam giới?

Testosterone có ảnh hưởng vô cùng quan trọng đối với hầu hết mọi chức năng của nam giới, từ hệ thống sinh sản và tình dục đến các khối cơ – xương khớp, hệ tuần hoàn, hệ thần kinh, nội tiết…

Hệ thống sinh sản

Dưới sự tác động của testosterone, bộ phận sinh dục của thai nhi sẽ hình thành giới tính nam ở tuần thai thứ 7. Ở tuổi dậy thì, khi nồng độ testosterone tăng lên, tinh hoàn và dương vật phát triển mạnh mẽ. Tinh hoàn tạo ra một lượng testosterone ổn định và cung cấp tinh trùng mới mỗi ngày. Nếu lượng testosterone thấp có nguy cơ bị rối loạn chức năng cương dương.

Khả năng tình dục

Nồng độ testosterone ở nam giới tăng cao trong độ tuổi dậy thì. Nó kích thích sự phát triển và hoàn thiện của tinh hoàn, dương vật và lông mu. Cơ bắp và lông trên khắp cơ thể phát triển mạnh mẽ và giọng nói trở nên trầm hơn. Đồng thời, ham muốn tình dục ngày càng tăng mạnh.

Nếu lượng testosterone ở nam giới thấp, khả năng giảm hoặc mất ham muốn tình dục. Testosterone có thể giảm trong một thời gian dài nếu không hoạt động tình dục.

Khả năng tình dục

Khối cơ bắp và xương

Testosterone là một trong những yếu tố liên quan đến sự phát triển của các khối cơ và sức mạnh. Nó làm tăng dẫn truyền thần kinh, kích thích sự tăng trưởng mô. Đồng thời, nó tương tác với các thụ thể trong gen, để tổng hợp protein. Testosterone làm tăng nồng độ của hormone tăng trưởng, giúp cho việc luyện tập ở nam giới có nhiều khả năng cải thiện cơ bắp.

Testosterone làm tăng mật độ xương và có vai trò quan trọng trong việc sản xuất các tế bào hồng cầu từ tủy xương. Nếu nam giới có lượng testosterone ở mức rất thấp thì nhiều khả năng bị chấn thương và dễ gãy xương.

Ngoài ra, testosterone cũng có ảnh hưởng trong quá trình chuyển hóa chất béo, nó giúp nam giới tiêu thụ chất béo hiệu quả hơn. Nếu nồng độ testosterone giảm, dẫn đến tình trạng tăng mỡ thừa trong cơ thể.

Hệ thống tuần hoàn

Testosterone được vận chuyển trong máu đi khắp cơ thể. Vì vậy, nếu muốn xác định nồng độ testosterone, cách duy nhất là làm xét nghiệm máu.

Testosterone hoạt động liên tục len lỏi khắp nơi trong cơ thể. Vì vậy, nó tác động tích cực lên tim, làm giảm cholesterol, huyết áp và ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Hệ thống tuần hoàn

Hệ thần kinh trung ương

Trong cơ thể nam giới, có một hệ thống kiểm soát testosterone, thông qua các hocrmon để gửi truyền tín hiệu. Vùng dưới đồi trong não là nơi cho tuyến yên biết cần bao nhiêu testosterone và tuyến yên sẽ chuyển thông tin đó đến tinh hoàn để sản xuất.

Đồng thời testosterone đóng một vai trò trong một số hành vi nhất định như: sự hung hăng và khả năng lãnh đạo. Việc tham gia vào các hoạt động có tính cạnh tranh thì nó khiến mức độ testosterone của người đàn ông tăng hoặc giảm.

Testosterone thấp dẫn đến mất tự tin, gây rối loạn giấc ngủ, thiếu năng lượng tạo cảm giác mệt mỏi và giảm động lực…

Hệ thống nội tiết

Hệ thống nội tiết của cơ thể bao gồm các tuyến sản xuất hormone. Hầu hết testosterone được sản xuất trong tinh hoàn và một lượng nhỏ từ tuyến thượng thận, nằm ngay phía trên thận.

Testosterone có vai trò trong sự hình thành bộ phận sinh dục nam. Ở tuổi dậy thì, testosterone chịu trách nhiệm cho sự phát triển của các thuộc tính nam như giọng nói trầm hơn, kích thích mọc râu và lông. Ngoài ra, nó cũng thúc đẩy sự phát triển của cơ bắp và tăng ham muốn tình dục.

 Hệ thống nội tiết

Lời kết

Zenco đã cung cấp cho bạn những thông tin cần thiết về Testosterone là gì? Nó có ảnh hưởng gì đối với sức khoẻ nam giới? Mong rằng với những thông tin trên giúp ích cho bạn đọc có thêm kiến thức về thành phần này. Có thể nói, bản lĩnh đàn ông nằm trong chiếc “chìa khóa testosterone”. Do đó, để tăng cường lượng testosterone ở nam giới, phái mạnh cần thực hiện một lối sống lành mạnh, kiên trì và kỷ luật.

Tags

Hương Thảo

Xin chào, mình là Hương Thảo, mình là một người thích viết, rất vui vì được mang đến cho các bạn những thông tin bổ ích. Hãy ủng hộ mình nhé. <3

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button
Close